暇つぶしひとり 仕事中の暇つぶし10選【ばれない×役に立つ】暇な時にすること
時間が経つのが遅い…。仕事が忙しいのも辛いですが、暇過ぎるのも辛いですよね。こんな アナタ におすすめ・職場で暇な時間が長い・上司が近くにいるのでバレない暇つぶしを探している・接客業なのでスマホが触れない職場によって出来るコトも異なる。そん...
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暇つぶしひとり 暇だと食べてしまう『暇食い』の防止策9選【暇だから食べるを防ぐ】
「空腹じゃないのに食べてしまう」そんな経験ありませんか？暇はダイエットの天敵である「食欲」しかも『偽の食欲』を生み出します。こんな アナタ におすすめ空腹じゃないのに食べてしまう時間があると食べてしまう暇さえあれば食べてしまう原因である「暇...
人生は暇つぶし 暇すぎて病む｜暇疲れが【辛い・疲れる・うつになる】理由と対策
「鬱（うつ）」って忙しさや悲しみからくるイメージありませんか？実は『暇（ひま）』も鬱を生み出す要因になります。こんな アナタ に見て欲しい・暇なのに疲れを感じる・不安を感じて余計な事を考えてしまう・ネガティブな感情が高まっている「暇とうつの...
人生は暇つぶし 【暇だけど何もしたくない】やる気が出ない時の対処法に暇つぶし
「暇」だけど「何もしたくない」。一見「矛盾している」このような心理状態になる理由は、複数に分かれています。こんな アナタ に読んで欲しい暇だけど何もしたくない何かしたいけど何もしたくない何もしたくない逃げたいやる気が出ない似ているようで、実...
暇つぶしひとり 入院中の暇つぶし25選｜入院生活を楽しむ！楽しみ方
入院中ってホントに暇ですよね。実際に入院してみて分かったこと。実際に入院すると分かる、予期せぬ制限があることも。そんな各種制限も考慮した暇つぶし方法やグッズをご紹介します。ひまつぶしーずご本人はもちろん、お見舞いに行く方にも！何を差し入れす...
暇つぶしスマホ以外 小学生の暇つぶし【1人でお留守番できる室内遊び】長期休みや家用に
休校など、自粛期間中、長期休み、仕事から帰るまでの時間。小学生のお子さんに何をやらせていたら良いか悩む事、ありませんか？こんな アナタ におすすめ留守番中に暇つぶしさせたいどうせなら勉強につなげたい運動不足も解消させたい「子供が留守番を嫌が...