暇つぶしひとり 仕事中の暇つぶし10選【ばれない×役に立つ】暇な時にすること
時間が経つのが遅い…。 仕事が忙しいのも辛いですが、暇過ぎるのも辛いですよね。 こんな アナタ におすすめ ・職場で暇な時間が長い・上司が近くにいるのでバレない暇つぶしを探している・接客業なのでスマホが触れない 職場によって出来るコトも異な...
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暇つぶしひとり 暇だと食べてしまう『暇食い』の防止策9選【暇だから食べるを防ぐ】
「空腹じゃないのに食べてしまう」 そんな経験ありませんか？ 暇はダイエットの天敵である「食欲」しかも『偽の食欲』を生み出します。 こんな アナタ におすすめ 空腹じゃないのに食べてしまう 時間があると食べてしまう 暇さえあれば食べてしまう ...
人生は暇つぶし 暇すぎて病む｜暇疲れが【辛い・疲れる・うつになる】理由と対策
「鬱（うつ）」って忙しさや悲しみからくるイメージありませんか？ 実は『暇（ひま）』も鬱を生み出す要因になります。 こんな アナタ に見て欲しい ・暇なのに疲れを感じる・不安を感じて余計な事を考えてしまう・ネガティブな感情が高まっている 「暇...
人生は暇つぶし 【暇だけど何もしたくない】やる気が出ない時の対処法に暇つぶし
「暇」だけど「何もしたくない」。 一見「矛盾している」このような心理状態になる理由は、複数に分かれています。 こんな アナタ に読んで欲しい 暇だけど何もしたくない 何かしたいけど何もしたくない 何もしたくない逃げたい やる気が出ない 似て...
暇つぶしひとり 入院中の暇つぶし25選｜入院生活を楽しむ！楽しみ方
入院中ってホントに暇ですよね。 実際に入院してみて分かったこと。 実際に入院すると分かる、予期せぬ制限があることも。そんな各種制限も考慮した暇つぶし方法やグッズをご紹介します。 ひまつぶしーず ご本人はもちろん、お見舞いに行く方にも！何を差...
暇つぶしスマホ以外 小学生の暇つぶし【1人でお留守番できる室内遊び】長期休みや家用に
休校など、自粛期間中、長期休み、仕事から帰るまでの時間。 小学生のお子さんに何をやらせていたら良いか悩む事、ありませんか？ こんな アナタ におすすめ 留守番中に暇つぶしさせたい どうせなら勉強につなげたい 運動不足も解消させたい 「子供が...