最近読書をしていますか？
読書時間は、意識しないと作れないですよね。年を取るほどそう感じます。読書から遠のいてしまっていた人も多いのではないでしょうか？
- もう読書で挫折したくない
- 改めて読書の効果や楽しみ方を知りたい
- オススメの本を知りたい
読書にまつわる悩みを解消していきます。
読書のメリット！『読書は最高の趣味』と言われる理由
まずは、メリットを大きく2つにまとめてみました。
①ストレス発散効果！6分で68％のストレス軽減！
ストレス発散効果の第1位
| 順位 | ストレス発散方法 | ストレス解消率 |
|---|---|---|
| 1位 | 読書 | 68％ |
| 2位 | 音楽鑑賞 | 61％ |
| 3位 | コーヒー、紅茶 | 54％ |
| 4位 | 散歩 | 42％ |
| 5位 | ゲーム | 21％ |
読書なら手軽にお金も掛からないので良いですよね！
音楽を掛けながら、コーヒー片手に読書が最強。
うつ病の改善や、寿命にまで好影響がある
散歩とも効果が似てますね。どちらも1人でも出来るし、最強のコンビかもしれません。
どちらも昔から変わらない趣味、ストレス解消の定番ですね！
②IQにも好影響（特に幼少期におすすめ）
読書力・国語力が『学習の基礎』ってことですね。
小学生くらいまでに身に着けたいですが、大人になってから読書力を身に着けても全然遅くは無いみたいですね。
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読書へのハードルを下げよう｜趣味が読書はどこから？費用は？
趣味が読書と言えるのはどこから？
各個人で定義が異なると思いますが、年に数冊の読書でも「読書に楽しみを感じている」なら『趣味』と言ってOKです。
誰にも、あなたの趣味を否定することは出来ませんし、認めてもらう為にしていることなら趣味とは言えないでしょう。
読書に掛かる費用はいくらくらい？
最近では購入以外にもネット上での購読やサブスクの利用も可能です。
目安や方法をお伝えします。
購入なら
| 購入種類 | 金額目安 |
|---|---|
| 新書 | 1400円～2500円程度 |
| 文庫新書 | 550円～900円程度 |
| 新書（中古） | 700円～1200円程度 |
| 文庫本（中古） | 100円～500円程度 |
安く済ませるなら、BOOKOFF等の古本屋で「100円均一」の棚から見つけるのが良いです。
特に、ベストセラー本はたくさん買われ、売りに出されているので中古品が安いケースが多いです。
図書館を有効活用
ネット上でオススメされるレベルの本なら、だいたい図書館にあります。
新書なら順番待ちになってしまいますが、まずは図書館に通う習慣を手に入れると読書に馴染みやすくなります。
他にもある無料で読む方法
小説だけでなく、雑誌やマンガも無料で読む方法があります。
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読書家がオススメ！初心者が読むべき本・読みやすい本ランキング
読むべき本の条件
読むべきというとややオーバーですが、何より『読みやすさ（ハードルの低さ）』『興味の抱きやすさ』が大事です！
ベストセラーかどうか
ベストセラーを勧める理由は3点。
・みんなが知っているので話題のタネになる。
・何年前のものでも人に勧められる。
・少し待てば安く手に入れやすい。
どれも初心者にはコスパが良い『好条件』です。
映画化やアニメ化されている
本を読む事に慣れていなくても、先に映画やアニメのイメージを掴んでおけば、読みやすいです。
シリーズ物
1冊ごとに登場人物やシチュエーションが変わるより、一度覚えたシチュエーションで何冊も読めた方が、『没頭感を手に入れやすく』なります。
読書の醍醐味に近づくにも好条件です。
初心者が読むべき本・読みやすい本ランキング
第1位：『ハリーポッター』シリーズ J・K・ローリング
映画化しており、シリーズ物で誰もが知っている。
ハリーポッター程、初心者にオススメ出来るシリーズ物は見当たりませんでした。1巻ごとのボリュームや言葉の難しさを考えても、小学生からでも（本に抵抗が無ければ）オススメしたいです。
第1巻『ハリー・ポッターと賢者の石』
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
第2巻『ハリー・ポッターと秘密の部屋』
第3巻『ハリー・ポッターとアズカバンの囚人』
第4巻『ハリー・ポッターと炎のゴブレット』（上下2冊セット）
第5巻『ハリー・ポッターと不死鳥の騎士団』（上下2冊セット）
第6巻『ハリー・ポッターと謎のプリンス』（上下2冊セット）
第7巻『ハリー・ポッターと死の秘宝』（上下2冊セット・最終巻）
買ってしまえば、読むしか無くなりますし、読み始めたら面白い。
これだけの巻数なら単品で買うより、まとめて購入の方が安いです。新書は単行本なら30,000円、文庫本なら17,000円。中古なら単行本で7,000円以内に収まります。
こういうのは間違いなく、まとめてエイっと買う方が良いです。
無料で『ハリーポッター』を読む《Kindle Unlimited版》
もし、お子さんが居るのであれば、ご自身が万が一読めなくても子供が面白がって読んでくれて、成績も上がりますよ。
第2位：『マスカレード』シリーズ 東野圭吾
木村拓哉主演の映画で有名にもなった『マスカレード』シリーズ。
「東野圭吾作のミステリー作品は全般的に読みやすい」という点も含めて第2位にしました！3部作なのも、終わりが見えて読みやすくなる要因の1つになりますね。
1作目：マスカレード・ホテル
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
2作目：マスカレード・イブ
3作目：マスカレード・ナイト
こちらはまとめての購入でも安くならないので、1冊ずつ安く上手に買うのがオススメです。
第3位：『図書館戦争』シリーズ 有川浩
マンガやテレビアニメ、アニメ映画、実写映画に、実写テレビドラマまで。幅広さNo.1で愛されたシリーズ作品です。
1作目『図書館戦争』
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
2作目『図書館内乱』
3作目『図書館危機』
4作目『図書館革命』
スピンオフ作品1作目『別冊 図書館戦争I』
スピンオフ作品2作目『別冊 図書館戦争Ⅱ』
スピンオフ作品は恋愛色が強めなので、読みやすさとしては別冊の方が読みやすいかも。
恋愛系の方が読みやすい方は、図書館戦争一択ですね！
マンガからでも良いですが、やっぱり小説6巻読んでからの派生がオススメです！
こちらも、まとめ買いが間違いなくお得です。
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「読書が趣味」はカッコイイ！社会人にオススメのジャンル
社会人の方ならではの、おすすめジャンルがあります。
ジャンルと象徴的な1冊をご紹介します。
ベストセラー自己啓発本
なぜこのジャンルか。
『出来るビジネスマンなら一読している本』があります。
何十年もベストセラーの作品は数も少なく、「本質を押さえているので」せめて一読して欲しいです。
こちらは『新書で一冊』丁寧にいつまでも持っていて欲しいです。
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上司が薦める一冊
え！？これもジャンル？
と驚かれるコトは予測できていますが、最も給料を上げやすいジャンルです。
先程オススメした『人を動かす』を読んでもらえればよくわかります。人は『自分に重要感を持たせてくれる人』を大事にします。
上司になるような人は、自分が人に薦めたい本が必ず1冊はあります。他の人がやらないやり方で上司に気に入ってもらえると給料は上げやすいです。人は感情で動きます。
出来れば実用書系だと、「1粒で二度おいしい」んですけどね。
そういう現実的な所にも使えるので『人を動かす』は絶対に1度は読んで欲しいです。
無料で『人を動かす』を読む《Kindle Unlimited》
本の読み方から知りたい方はこちらへ
「ツウな読み方」や「本選びのコツ」まで、読書を趣味にするべく『読み方を一から解説』しています。
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- 忙しいアナタの『ながら学習』
大人な女性こそ、読書を趣味に。オススメの小説。
現実は大変。
だからこそ、一時的に妄想の世界へ潜り込める読書でストレス解消をして欲しい。
どちらかというと、本にまだはまり込めていない人向けのオススメ本です。
ひまつぶしーずが、独断と偏見で、全力でオススメ小説をご紹介します。
『夜は短し歩けよ乙女』 森見登美彦
独特な言い回し。その特徴が作り出す気持ちの良いテンポが作者の特徴。癖が強く、苦手な人には苦手な作品。
男子校のノリのような内容が、女性ファン比率の高さに繋がっているのかもしれない。
ハマればとことんハマれます。
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『ノルウェイの森』 村上春樹
独特な言いまわしで「より深く幻想と現実の境目にいざなってくれるのが」村上春樹作品です。
文章の言い回しにこだわっているのではなく、リズムへのこだわりから生まれるフレーズが、心に大事な何かを残してくれる。
コーヒーとクラシック音楽を合わせて楽しみたくなる。
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『重力ピエロ』 伊坂幸太郎
『春が二階から落ちてきた。』から始まる本作。
上記のフレーズだけでも言えたら本好きを名乗れるくらい有名。
伊坂幸太郎さんの作品は、深く考えさせられる作品が多いのも特徴。
どの作品も、リズムやテンポを重視し、生み出す為に独特の言い回しが使われているのが共通点。リズムが良いので、気持ちの良い『没入感』が味わえます。
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入院中の暇つぶしには読書が最適！小説のオススメ本を紹介
『モモ』 ミヒャエル・エンデ
忙しい中、入院してしまった時に。人生を振り返る一冊を。児童書なので、ボリュームや文章も程よく読みやすいのですが、何より本に込められたメッセージが良いです。
私は、小学生の時には全てのメッセージを受け取れなかったですが、大人になって読み直してから深みを感じれました。そして『この本を小学生の私に買ってくれた親に感謝』をしました。
大切な方が入院された時に、必ず持っていく一冊です。
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『ボッコちゃん』 星新一
星新一さんの短編集（ショートショート）です。
短編集だからこそ、普段読書習慣が無くても読みやすいです。
どの作品でも良いです。ただ一冊読むと全ての短編集を読破したくなるかもしれません。星新一さんの作品は、図書館にも多数あります。
読書を身近な存在にしてくれる、そんな一冊です。
入院中の暇つぶしをもっと知りたい方は下記から
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読書に飽きた時にすすめる暇つぶし方法とグッズ！
読書に飽きた時にする暇つぶしをご紹介します。
それでも活字を見たいなら ｜読み応えのあるサイトを見る
活字は読みたいけど、本に飽きる瞬間。
たまにありますよね？
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アナログな暇つぶし ｜脳に違う刺激を与える
運動でもなんでも新しい体験をすると、脳に良い刺激を与えられ飽きが来なくなります。リンク先に65個ほど暇つぶし方法があります。
終わりに
少しは読書へのハードルは下がりましたでしょうか？
無理の無い範囲で『暇つぶしに本を読む人』が1人でも増えたら幸いです。
読書は『人生が変わる』最高の趣味です。
少しでも読書を楽しんでくれる人が増えてくれたら嬉しいです。
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